האם המילה הזו שלך?

אני מזמינה אותך היום להביט ולבחון כל מישור שמעסיק אותך בחייך: מצב כלכלי, זוגיות, הורות, קריירה וכד'...

האם קיימת התאמה בין מה שאתם מצהירים, מתכוונים ועושים באותו מישור?

המושג 'יושרה' הוא מושג שימושי בתהליך אימון אישי וכוונתו היא להגינות, יושר, נאמנות, עקביות ומוסריות.

לחיות ביושרה עם עצמך ועם הסביבה פירושו שקיימת התאמה בין המילים שלך להתנהגותך.

יושרה אמיתית מבוססת על קיום הסכמים - לומר דבר מסוים, להתכוון אליו ולעשותו. כפי שנאמר בשפה פשוטה, "להיות המילה שלך".

חוסר התאמה בין המילה שלנו לבין מעשינו בפועל אינו רק מוריד את ערכינו בעיני הסביבה אלא פוגם קשות בדימוי העצמי שלנו ובהישגים שלנו בכל מישורי החיים.

כשלקוחותיי מפנימים שיושרה היא חלק בלתי נפרד מתהליך של שיפור הדימוי עצמי והשגת יעדים, הם מצליחים די בקלות להעלות רעיונות לשיפור היושרה בחייהם: "אשקיע יותר בעבודה"; "אהיה כנה עם בן זוגי ביחס לעלות הבגדים שאני קונה לעצמי"; "אודה בכך שאני מפלרטט מחוץ לנישואין"; "אגיע לאסוף את ילדי מגרושתי כפי שאני מבטיח להם"; "אתאמץ יותר במיזם עם השותפים שלי"; "אעמוד בזמנים ובהתחייבות מול לקוחותיי"; "אגיד לא כשארצה לומר לא"; "אקח אחריות כשאנשים נפגעים ממני"; "אקיים הסכמים והבטחות"...

כשאנו מפתחים הרגל לעמוד בעקביות בהסכמים קטנים מול עצמנו ומול הסביבה, ההסכמים היותר גדולים כבר יסתדרו מאליהם ואנו נצא נשכרים הרבה מעבר לציפיותינו -

הדימוי העצמי שלנו ישתפר פלאים והדרך אל השגת המטרות, בכל מישורי החיים, תהיה נוחה וקלה הרבה יותר.

שלך,
גרציה אמיתי CH.t
מאמנת להשגת יעדים באמצעות תת המודע
תראפיסטית בדמיון מודרך, סוגסטיות ו-NLP